炒黑豆的功效与作用(炒黑豆的功效与作用及禁忌)

2023-05-27 16:28:41来源:互联网


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最佳答案炒黑豆的功效与作用 养颜美容、降低血压血脂 炒黑豆的功效与作用

养颜美容、降低血压血脂

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

痛风、肾病患者

辅助答案

炒黑豆中富含低聚糖、粗纤维和果胶,被人体吸收后能使皮肤恢复弹性,焕发光彩,保持年轻,促进多余水分和废物的排泄,有美容养颜的功效。炒黑豆中的亚油酸、卵磷脂等还可以抑制血液中的胆固醇,达到降低血压血脂的目的,日常食用对肥胖病等也能起到预防作用。

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